''...Je suis vraiment folle de me laisser fumer autant de cigarettes….6 cigs par heure en 3.5 heures cette nuit…est-ce un suicide? J’ai besoin de me geler pour oublier ça un brin…voila, je fume un 2ème roach, environ un autre tiers de petit joint…j’ai tellement peur d’un acv mais pas de mourir…j’ai tellement le gout de consommer, peu importe ce que c’est..pot, pomme grenade, joints, cigarettes, alcool… C’est donc ben fou! Je veux VRAIMENT mourir avant brian mais je ne veux pas etre paralysée pendant un an ou plus! Ou même une semaine! Tout ce future me fait très très peur… et je me sens impuissante dans ce présent, surtout cette nuit, prise que je suis dans mes compulsions et pulsions…''  

If only I had not woken up in a nightmare this morning at 1am I would not have smoked one pack of smokes and no joints...nor roaches. I am starting to doubt, for the second time since my ice fall, the power of prayers. I just spent an hour meditating and praying to medicine buddha last night for sobriety for me and brian....and I had the shittiest night ever and woke up with the unhappy shittiest nightmare and had a crazy amount fo smokes, completely out of control with cigarettes...GRRRRRRRR. This is when I should meditate: when I am swarmed by these pulsions and emotions and anger. I am drinking buddha blend (delish and refreshing and clean) tea from sister's Noel gift. It is as if I need to constantly be stimulated by something or another. Weed, smokes, alcohol, emails from friends or anyone, attention from someone I love....I want these all the time (except pot recently and usually not alcool when I smoke pot). I think I am very needy.